乳房自我检查的方法有哪些

　　乳房自我检查的方法有哪些？在国外，医生和健康护理人员已将教授妇女如何进行乳房自我检查作为常规工作。舆论、疾病预防机构以及癌症组织也支持向妇女推荐乳房自我检查。我国在乳房自我检查方面也加大了重视。乳房的自我检查对于早发现、早治疗乳房疾病有着十分积极的作用。那么，乳房自我检查的方法有哪些呢?邢台妇产医院专家为大家做以下介绍： 推荐阅读：乳腺检查的必要性

　　乳房自我检查的方法一：从坐位开始。任何乳头内翻、皮肤凹陷、结构形状异样都是乳房深处癌的线索。如果病人双手在头上拍掌来收缩胸肌就会出现上述迹象。妇女处于坐位时，便于检查锁骨上、下和腋下淋巴结，最后还需坐着进行触诊，要用并拢的手指触摸乳头下的区域。

　　乳房自我检查的方法二：观察乳腺的发育情况，两侧乳房是否对称，大小是否相似，两侧乳头是否在同一水平上，乳头是否有回缩凹陷;乳头、乳晕有无糜烂，乳房皮肤色泽如何，有无水肿和橘皮样变，是否有红肿等炎性表现，乳腺区浅表静脉是否怒张等。

　　乳房自我检查的方法三：取仰卧位作更广泛区域的触诊，同侧乳房下垫一枕头，同侧的手举过头部，使乳房均匀地摊在胸壁上使手指易触到深部的乳腺癌，应用食指、中指、无名指的掌面而不是指尖进行触诊。触诊的方式应取转圆圈的方式，从乳头向外横向转动，检查伸到腋下的乳腺尤其重要。

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